do czego

Pamiętaj nie chudniemy z tego z czego chcemy tylko z całego ciała ... także jak i nogi to i góra pójdzie a teraz pytania : 1. Czy jedzienie posiłków o okreslonych godzinach tzn co pewien czas pomaga w odchudzaniu ? czy to jest bez roznicy ze np miedzy jednym posilkiem jest roznicy 1 h a innymi 2 lyb 4 a nawet 5 ? czy to ma jakis wpływ? Ma i to [...]

[...] braku kompetencji. mówisz mi, że skorzystałem z tandetnych pomiarów, bardzo nie dokładnych, a te prawdziwie profesjonalne są drogie. tylko, że ja nawet nie powiedziałem z czego korzystałem, gdzie, ani ile mnie to kosztowało. nie weryfikujesz nawet mojej sytuacji i rzucasz szablonowe hasło na odczepne. niekonstruktywna krytyka w stylu "zły [...]

kawka a mozesz opisac walizki jakich uzywa Aneta chodzi mi o wysokosc,szerokoesc, srednice raczek do uchwytu i z czego jest wykonana,dzieki If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca [...]

[...] chodzic, mozesz cwiczyc jak cwiczyszlas, ale dieta pierw do poprawy, jak siela wzrosnie zmiana treningu, na bardziej efektywny. O tak dojsc na takich dietach mozna do zera czego dowodza zastepy wychudzonych nastolatek , tylko co po zakonczeniu diety, no chyba ze masz zamiar na 1000kcla zostac do konca zycia, ech... i tak tez mozna A przed toba [...]

[...] osdpowiedz koledzy mam juz za soba jeden cykl z deki bralem 8szcz deki po 200 tyg do tego mialem bionabol i 10szcvz wina i zrobilem 12kg i jestem zadowolony. Czyli spice z czego mam zrezygnowac jezli mowisz ze za duzo towaru to mysle ze zrobie to tak 8szcz deki 10 szcz prolo i 100 mety jak myslicie a jezli sie myle to prosze o podpowiedz ile [...]

[...] tu teraz :-D Ja też miałam debiut z "górnej półki" }:-( , ale staram się wyciągać wnioski z własnych błędów. Wychodzę z założenia, że jestem tu wyłącznie dla siebie, wiem czego chcę i osiągnę to. Staram się nie zawracać głowy swoją osobą, choć jestem bardzo wdzięczna jak Iza mi coś podpowie, bo nie mam takiej wiedzy, ani wyczucia jak ona. [...]

molly tak, bo ja przeszłam z domowego treningu na siłownię i liczyłam tygodnie jako kontynuację, a nie od początku, w każdym razie do końca października będzie 8 tygodni na treningu dla początkujących , a czego część była w domu, a reszta w siłowni. Idę podglądać pupala :D

AL - Na pewno nie takim, by już zostało leżeć do śmierci :) zaglądłam na chwilę bo już się mylę w tym co spakowałam a czego nie, a tu cisza i depresja

Też lubie WL :-D ale na razie robie hantle na skosie, czego szczerze nienawidze... zwłaszcza kiedy asekurujący jest do dupy }:-(

ja ze stackow ktore wymieniles wzialbym storma , bo to dobre ekonomicznie rozwiazanie , a nie bedzie duzych roznic w efekcie koncowym , czego bys nie zastosowal tylko sie zastanawiam , ze troche szybko siegasz po stacki , ja bym zrobil jeszcze jakis cykl na mono czy cp , no ale to juz twoj wybor diete i trening mozesz wrzucic do odpowiednich [...]

[...] kibicowałem, a teraz będę kibicował Adamkowi bo na razie tylko on ma szanse ( mniejsze lub wieksze ) aby coś osiągnąć nawet w HW, bo mimo warunków fizucznych ma to coś czego brakowało Gołocie a mało który terazniejszy bokser ma w takiej ilosci-Mentalnosć zwycięzcy, który wie na co go stać, nie boi się podjąć walki w bardzo krótkim czasie [...]

zawsze najwarzniejsze jest to czego nie widac czemu wbijacie takie simieci w siebie pozliczajcie te wszystkie flakony do kupy ile aptecznego soku byscie za to mieli czy to na prawde jest warte swojej ceny Zmieniony przez - frania6 w dniu 2012-04-02 21:34:26

Rzezba co Cie sklonilo do wziecia Enana z Scantela? Jak dobrze kojaze to narzekales na ta firme jeszcze w tym poscie pare stron wczesniej. Wiec po co brac cos z czego nie jestes zadowolony?

[...] działa i jest enan ale ma zanizone stężenie widzisz jak mi nie lezy cos w danym labie to to pisze a tym co nie pujdzie to juz o tym nie piszom bo sie wstydzom tylko czego to nie wiem cały rynek to jedna wielka podróba większsosc wyrzuca do kibla i kupuje cos inego tak to sie konczy jedno działa drugie nie ty wezmiesz SC. i powiesz ze [...]

[...] nawet widzieć, żeby wiedzieć kto ma charakter i prezentuję "coś" sobą (też na "zewnątrz"), a kto jest zwykłym sfrustrowanym, obrażonym na świat internetowym napinaczem.... Co do scantela, to nie wierzę w dobrego i złego. Jedynie czego się boję, to tak, jak napisałeś.... Spie....lonego wypustu. Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-29 10:34:06

NOES skoncz p******ic Mam kase ale mi sie kiedys przeciez skonczy Do podbicia kalorii w sam raz Antos mylisz sie :P To czego nie chodze teraz na silke? Bo dieta to podstawa a jej nie mam

gdzie jest Antos? Czego nie napisze do moda zeby mu odbanowal stare konto?

[...] Jak tu ktoś napisał wcześniej: " Sylwetkę buduje się w kuchni" to jest to prawda w 100%-ach. Tak myślę, że im prościej ujmie się to co trzeba jeść, to co można jeść i to czego należy bezwzględnie unikać by następowały spadki wagi, tym łatwiej będzie podejść do tematu redukcji. Mając świadomość, że w ciągu roku mogę odmienić swoje życie, [...]

czego cie Stalone nie wziął do niezniszczalnych ?

PYTANIE: Zaczynam podbijać kcal. Czy 25kalorii na + dziennie będzie ok, czy macie jakieś inne pomysły? Zaczyna od 2300, docelowo 2800. Do tego powoli zaczynam wydłużać okno jedzenia (obecnie IF okno 20/4) co tydzień 100 do po okołotreningowych potem do śniadania i czego tam se chcesz jeszcze ;P